Terminvereinbarung und Infos unter Telefon  0 81 71 - 25 96 215       

Termine 2018 / 2019
MBSR-basierte* Gruppen-Meditations-Kurse

Kursort in Wolfratshausen ist immer hier: Littig-Villa, Beuerbergerstr. 1, 82515 Wolfratshausen

Jeder Kurs dauert 8 Wochen und findet regemäßig am selben Wochentag statt.
Kurszeit ist immer Dienstag von 19:00 - 21:15 Uhr

Der Tag der Achtsamkeit findet immer nach dem 6. Kurstag oder alternativ am Ende eines jeden Kurses statt und wird gemeinsam abgestimmt

Hochwertige Yoga-Matte, Yoga-Sitzkissen & Decken sind ausreichend vorhanden. Ein Getränk, bequeme Kleidung & dicke Socken sind empfehlenswert

Etwa eine Woche vor jeweiligem Kursbeginn halte ich einen kleinen Info-Abend ab.
Eintritt € 10,-  (Wird bei einer Kursbuchung angerechnet).

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 12 beschränkt, beim Info-Abend max. 25 Teilnehmer

Vorab-Infos & Beratung gerne auch telefonisch unter 0 81 71 - 25 96 215


Winter-Kurs vom 15. Januar - 5. März 2019 - Hier Infoblatt herunterladen
Informationen vorab telefonisch 08171 - 25 96 215 oder persönlich im Einzelgespräch

Kursabende: Immer Dienstag, 15. Januar 2019  -  5. März 2019 · Jeweils 19:00 - 21:15 Uhr
Kursabende: 15. Januar, 22. Januar, 29. Januar, 5. Februar, 12. Februar, 19. Februar, 26. Februar, 5. März

Die Anmeldeunterlagen gibt es auf Anfrage oder beim Infogespräch



* Derzeit zertifiziere ich mich zusätzlich zum Meditationslehrer u. Achtsamkeitstrainer noch zum MBSR-Lehrer beim 'Center for Mindfulness / UMASS University of Massachusetts Medical School in Medicine, Health Care, and Society, U.S.A'

 
 
 
 
Psychotherapie, Stressbewältigung, Schlafstörungen, Achtsamkeit und Rauchentwöhnung, Hypnose, Wolfratshausen